进入秋冬季节，多个城市遭遇“雾霾围城”。空气中的颗粒污染物PM2.5无处不在，每一次、每一口呼吸，都让更多的PM2.5进入人们的身体。周围的PM2.5，看灰蒙蒙的天色就知道；那吸进身体的PM2.5，又到哪里去了呢？

PM2.5 (细颗粒物)的空气动力学当量直径≤2.5 µm。极其微小，是PM2.5的特征，也决定着它能最终进入人体的部位：大于10 µm的颗粒物会被人的鼻子阻挡；5~10 µm的颗粒物会被呼吸道阻挡，而小于2.5 µm的颗粒物则很容易被人体吸入,并沉积在支气管和肺部，甚至直接深入到肺泡之中，对人体的影响最大。[1]

肺泡，是一部分PM2.5的终点。进入肺部的PM2.5沉降在肺间质，极难排出体外，对局部组织有堵塞作用，会导致局部支气管的通气功能下降、细支气管和肺泡的换气功能丧失。除了颗粒物本身，PM2.5由于有着巨大的表面积，能吸附重金属元素、有毒有机物等多种物质，这些有害物质会刺激或腐蚀肺泡壁，日积月累，让呼吸道防御机能受到损害，发生支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等多种疾病。[1]

还有一部分PM2.5，能进入血液，转移至全身，甚至可以经过肺换气达到其他器官，因此PM2.5不是单纯对呼吸系统有影响，有毒理学的研究指出：其对心血管系统、生殖系统、血液系统和免疫系统等均有危害。在血管，PM2.5可能会造成血管内皮损伤、血压异常、动脉粥样硬化斑块形成等。PM2.5可以直接到达心脏，可能发生心肌梗塞；还可以由肺换气进入血液循环，并突破血尿屏障，作用于生殖系统！[1]

对于暴露在雾霾空气中的孕妈妈，携带众多毒性物质的PM2.5还可以随血液循环，可能影响到胚胎的发育。[2]

可见，在人体内拥有可怕迁移能力的PM2.5，是一种全身性的细胞毒性因子，一旦进入体内就很难排出。[1]因此防御PM2.5的伤害，必须从源头把关，尽可能减少吸入的机会。

然而问题就来了，怎样才能有效避免将PM2.5吸入人体内呢？

首先，雾霾天气时，尽量待在室内，紧闭门窗。如果外出，则需尽量减少室外活动的时间或强度，并佩戴合格的口罩。

其次，不吸烟，或者至少尽量减少吸烟。吸烟所产生的颗粒物直径大部分都小于2.5um，吸烟者香烟释放的烟雾是室内环境中PM2.5的重要来源！[3]

尤其重要的一点是：不可忽视室内PM2.5！

雾霾才不会乖乖地留在室外。室外空气中的PM2.5会扩散进入室内，并且是室内PM2.5的主要来源。有科学研究：当室外大气PM2.5浓度较高时,所有建筑（住宅、医院、写字楼等）室内PM2.5浓度同样也较高；即使是对外门窗处于常闭状态的居住建筑，其室内PM2.5浓度与室外大气PM2.5浓度也具有高度的一致性。[3]

另外，室内还有其它的PM2.5来源：打印机和复印机等设备的运行和使用是也可能会释放PM2.5的，就连烹饪食物也会释放PM2.5！[3]

因此，雾霾天时，装备一台专业的空气净化机，守护全家的呼吸安全，是十分必要的。还记得雾霾危机爆发的2013年吗？为了应对严重的雾霾污染，美国驻华大使馆的选择，正是Blueair的专业净化设备。Blueair的HEPASilent技术对于固态颗粒物拥有强悍的过滤效能，可清除室内空气中低至微米级的颗粒物；除了可吸入颗粒物PM2.5，对于香烟烟雾、粉尘、花粉、细菌、宠物皮屑等也能高效防御。同时，高效轻音多层渐进式设计，守卫您全家健康呼吸的同时，如耳语般安静。

雾霾来袭，绝不可心存侥幸。现在就行动起来，一台Blueair，守住一家人的洁净好空气！

1-孙志豪， 崔燕平.PM2.5对人体健康影响研究概述[J]. 环境科技, 2013,26(4):75-78.

2-徐艳, 江德裕, 丁维俊. 孕期PM2.5暴露对出生后个体的后期发育的影响研究进展[J]. 安徽卫生职业技术学院学报, 2018,17(4):148-150.

3-贺梓健 白 莉, 大气雾霾对室内空气PM2.5浓度水平的影响[J]. 吉林建筑大学学报,2018,35(3):53-57