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使用空气净化机会降低免疫力吗?

首先要明确的是,使用空气净化机不但不会降低人体免疫力,反而还能促进人体免疫力的自我修复。 免疫力之所以会下降,主要是由于各种压力、空气污染、食用不健康食品、缺乏运动锻炼等因素导致人体亚健康状态的产生。但是,人体具有强大的自我修复功能,如果能够在清洁健康的空气环境下生活工作和锻炼,这将对您身体的自我修复产生重要的辅助作用。 晚上睡眠和休息的时间是人体自我修复、排出毒素的最佳时间,也是人体免疫系统最低迷的时间。如果您能伴着洁净的空气入睡,将更有利于您身体的自我修复并提高您的睡眠质量,长此以往,也将有助于人体免疫力的恢复和提升。